BALASLAH DIA

tersadar kau tak disini lagi
tak kan beri arti lagi
mengisi hari yang indah untukku
yang tersisa hanya pilu
karena tlah Menyakitiku
mungkin memang seharusnya
tak keberi seluruh cintaku
karena yang kau beri hanya sesaat
dan pergi sisakan serpihan tak bertepi
yang terlalu dalam
tuhan…….
balaslah dia dengan derita yang lebih perih
karena tlah tinggalkan luka yang membekas
yang mungkin takkan terobati
dan kuyakin keadilanmu

Perasaan Sedih Picu Seseorang Lebih Fokus dan Bertindak Cerdas

Perasaan sedih bisa memicu stres atau bahkan depresi. Tapi rasa sedih juga ada manfaatnya karena kesedihan dapat membuat orang berpikir lebih fokus dan bertindak lebih cerdas.

Profesor di University of New South Wales di Australia telah menemukan bahwa orang sedih cenderung lebih meragukan tentang mitos dan rumor. Mereka juga cenderung melihat orang sebagai individu, bukan sebagai stereotip. Mereka bahkan memberikan presentasi yang lebih meyakinkan.

"Ketika senang, seseorang menutup mata dari kenyataan dan hanya berpikir tentang jatuh cinta. Kesedihan akan membuat orang berpikir lebih dalam, berkonsentrasi pada informasi baru, melihat ke dunia luar dan menilai kembali ide-ide lama," kata Gordon Parker, profesor psikiatri dari University of New South Wales seperti dikutip dari The Telegraph, Kamis (20/10/2011).

Sebuah kajian di AS terhadap 8.000 orang menemukan bahwa seperempat di antara orang yang dirawat karena depresi ternyata tidak benar-benar sakit. Mereka baru saja mengalami kesulitan emosional seperti kehilangan, yang mana kemudian mereka selesaikan sendiri secara alami.

Kesedihan membuat orang jadi tenang, menilai ulang dan membuat perubahan. Jika orang yang sedih merasa perlu meminum obat penenang, sebenarnya ia tidak memerlukannya. Sebab penelitian menunjukkan bahwa plasebo memiliki efek yang sama.

Sebuah uji klinis obat membandingkan antara plasebo dengan obat anti depresan. Dalam percobaan ini, plasebo ditemukan seringkali mampu menyembuhkan depresi.

Dalam 96 penelitian mengenai antidepresan dari tahun 1980 hingga 2005, efek plasebo tenyata dua kali lipat dari anti depresan dan efektif untuk enam dari 10 pasien.

Efek plasebo bekerja karena seseorang percaya bahwa obat tersebut bekerja dan ampuh seperti antidepresan asli untuk mengobati depresi yang kebanyakan dapat mereka sembuhkan sendiri.

"Kesedihan manusia membantu kita belajar dari kesalahan kita. Saya pikir, salah satu fungsi emosi negatif adalah untuk membuat kita fokus pada sesuatu yang lain untuk sementara," kata profesor psikiater Jerome Wakefield dari New York University.

Kesedihan juga dapat mencegah orang membuat kesalahan di tempat pertama. Risiko kesedihan dapat menghalangi orang dari menjadi terlalu ceroboh atau congkak, terutama dalam suatu hubungan atau dengan hal-hal lain yang dianggap bernilai.

sumber "www.detik.com''

TITIK TERANG

Malam hari telah kembali lagi

Tapi masih saja aku duduk dalam kamar ini

Sendiri tanpa teman di sisi

Coba bertanya pada langit yang tak biru lagi

Dimana bintang jatuh

Aku penuh keluh dan bisa mengeluh

Apakah ku perlu menyuruh mu meninjuku

Hingga ku mati terbunuh

Masikah aku harus terus berusaha

Membuka mata agar bias terus terjaga

Atau ssekarang aku harus berputus asa

Karna satu pinta lagi yang tersisa

Oh tuhan beri aku harapan

Tunjukan satu jalan agar aku bias bertahan

Melawan sakit yang telah lama aku simpan

Atau kau anggap aku ini seorang pembangkang

Ku yakin ku akan mati

Tapi tak saat ini

Oh tuhan jangan pergi

Sudikah kau beri ampun tuk diriku ini

Hari ini telah berganti

Dan lagi-lagi dosaku bertambah tinggi

Hitamnya langit tak menjawab pertanyaanku

Dan tetes hujan tak mampu sembuhkan lukaku

Ampuni aku tuhan,harusnya aku malu padamu

Ku lupa cara berdo’a tapi tak lupa selalu meminta

Tolong aku tuhan ku semakin terpendam

Dalam setiap omongan orang

Jangan biarkan aku tenggelam

Hanyut terbawa kelam dan masuk semakin dalam

Dapatkah aku temukan satu titik terang walau jauh di sana

Akan aku berikan semua yang ku punya untuk kembali padamu

Maafkan ku telah terhanyut dalam dosa

Dekati neraka jauhi surga

Kulihat harapanku semakin sirna

Tuk jadi manusia yang lebih dewasa

Ku benci-kubenci diriku sendiri

Ingin kutembaki kepalaku ini

Mungkinkah jalan terbaek adalah mati

Tapi tak untuk saat ini

Semua Jalan Pasti Ada Hikmah

sudahlah jangan diratapi lagi

Yang hilang ataupun tuk lama pergi

Kau merugi saat semua lenyap

Cuma sekejap bahagia yang terkecap

Tak lengkap tanpa yang terbiasa

Jangan jadikan alasan tuk asa binasa

Pahit terasa bila telah sirna manis

Ubah pilu jadi tawa sembunyikan tangis

Cukup hari ini saja ratapi perpisahan

Jangan biarkan beban duka berkepanjangan

Sia-sia merintih bila tak berhenti

Ingat bahagia dan sedih itu berganti

Hidup dan mati itu pasti

Datang dan pergi itu hakiki

Hilang dan memiliki itulah takdir

Ingat adanya awal pasti ada akhir

bila sudah waktunya, yang pergi biarlah pergi..

(relakan saja yang telah jauh pergi)

Relakanlah saja semua, Tak usahlah kau ratapi lagi..

(tak ada gunanya harus larut dalam ratapan)

Kabar baik kadang tak mau berpihak

Berita duka tampil menunjukkan hak

Menang telak gencaran nestapa

Seolah berkata ini belum seberapa

Memang kan jadi hal yang terberat

Hari buruk serasa lama terlewat

Begitu cepat berlalunya tawa tadi

Berganti kisah buruk kesedihan pun terjadi

Tak mudah memang lalui cobaan

Lupa bahwa akal dan hati sumber kekuatan

Semua terlupakan

Semua terabaikan

Terlewatkan hal terpenting untuk kembali

Pada Sang Maha Peduli pemegang kendali

Coba kenali Dia lebih dekat lagi

Pertolongan darinya takkan pernah pergi

Pasrahkan semua petiklah hikmah

Keluh kesah tak berarti tanpa berserah

Bukan menyerah di keterbatasan

Namun itu pilihan terbaik maka lakukan !!

Percaya akan ada hikmah di balik peristiwa

Tak selamanya duka tak selamanya tawa

Yakin hari pastikan berganti

Maknai kehilangan sebagai peneguh hati

8ball

My Memoriam "Andina Sahara putry"

Dan aku tahu, kau bagian dari diriku

Dan lagu mu yang membebaskan ku

Aku menyanyikannya sementara aku merasa aku tidak bisa menahan

Aku menyanyi malam ini menyebabkan kenyamanan saya

Aku membawa hal-hal yang mengingatkan aku padamu

Dalam memori penuh kasih

Salah satu yang begitu benar

kamu adalah sebagai bentuk seperti yang kamu bisa

Dan meskipun kau pergi

kamu masih berarti bagi dunia saya

Aku tidak pernah tahu apa itu sendirian,

tidak ada Penyebab kau selalu ada untukku

Kau selalu ada menunggu

Tapi sekarang aku pulang dan itu tidak sama,

tidak ada Rasanya kosong dan sendirian

Aku tidak percaya kau pergi

Dan aku tahu, kau bagian dari diriku

Dan lagu mu yang membebaskan saya

Aku menyanyikannya sementara aku merasa aku tidak bisa menahan

Aku menyanyi malam ini menyebabkan aku merasakan kenyamanan

Aku senang dia membebaskan kamu dari penderitaan

Aku masih akan mencintai kamu lebih banyak besok

Dan kamu akan berada di sini masih dengan saya

Dan apa yang kamu lakukan

apa yang akan kamu lakukan dengan perasaan

Dan kamu selalu menemukan makna

Dan kamu akan selalu dapat menemukannya

Dan aku tahu, kau bagian dari diriku

Dan lantunan lagumu yang membebaskan saya

Aku menyanyikannya sementara aku merasa aku tidak bisa menahan

Lanjutkanlah

lain pihak maju, dan kau tertinggal....

itu langkah yang tertunda bukanlah gagal.....

yakini jalan tak kan pernah tertutup....

cuman pekatnya uji buat pikir terkatup.....

saat nanti terbuka pasti kan jelas arah....

karena usai gulita langit pasti akan cerah...

usaha yang terkerah kan terbayar pantas...

indah hasil bila itu bukan jalan pintas....

jangan mudah tergiur untuk melenceng....

jangan mundur oleh ujian yang menggembleng .....

kuatnya niatan jadikanlah tameng....

saat ragu menyerbu semangat jadikan benteng....

kita dulu terlahir sebagai pemenang....

dan kita harus mati sbagai juara yang di kenang....

dalam hidup jangan tampil sebagai pecundang.....

jangan pernah menyerah oleh tembok yang menghadang....

apapun yang terjadi....

berjuanglah untuk dirimu sendiri...

bukan hanya percaya....

namun bertindak dan berubahlah dan wujudkan semua....

jangan pernah ada kata ya sudahlah...

itu cuman untuk jiwa raga yang telah kalah...

terus maju dan ubahlah cara yang salah...

langkah mundur hanya untuk mereka yang menyerah...

kita hidup bukan untuk bergantung....

yang tegarlah selalu yang kan beruntung...

semua sakit pasti kan ada ujung...

maka yakin dari perih bahagia kan berkunjung...

jangan turunkan derajatmu ketika pasrah....

senang adalah wujud dari usaha terkerah...

bukan bagi yang mundur dan mengalah...

bukan bagi yang takut merasa telah lelah....

orang lain bukan penentu baiknya nasib mu...

orang lain bukan yang benahi semua citamu....

dirimulah yang mementukan setiap langkah...

jangan biarkan sikap pasrah bunuh impianmu yang megah....